Тренинги и групповые занятия

Благодарю Кристину (тренера программы) за ценный опыт, который я получила, занимаясь телесной терапией; за вернувшуюся легкость в своем теле. За это время я посмотрела на себя , свое тело, свой возраст со всем с другой стороны и увидела, какие есть ценности и возможности в сегодняшнем пребывании моего тела. Самое ценное — закрепилось понимание, что тело необходимо уважать и оно может многому нас научить , дать информацию и ответить на многие вопросы о себе (кто ты? как ты..? где у тебя ..? почему ты..? что с тобой…? и что дальше..? и т.д.) , и конечно заботу о своем теле надо продолжать и дальше. Спасибо

Обычно я делюсь впечатлениями от тренинга спустя длительное время: знаю, что страсти должны улечься, а навыки — встроиться. Однако сейчас мне хочется рассказать именно о свежих впечатлениях, пока они ещё полны эмоций и важных осознаний.
Итак:
1. Выездной тренинг — совсем не то что «домашний», в своём городе. Задача любого тренинга вывести человека на новый уровень, а дома слишком много возможностей вернуться к привычным моделям. Следовательно, как бы ни хотелось удрать, приходится впахивать)
2. Личность тренера высвечивается в десятки раз ярче в непривычных условиях. В очередной раз убедилась, что Мария Кузубова — абсолютно мой тренер (хотя в процессе иногда готова была бегать по потолку, лишь бы смыться от её неудобных вопросов)
3. Группа даёт настолько мощную обратную связь, что мгновенно выбивает из привычных паттернов. Мне невероятно повезло с ребятами, за 2 недели удалось приобрести хороших друзей и начать новые проекты.
Немного о самих тренингах.
«Деньги. Деньги? Деньги!» Не рассказывает о том как разбогатеть за полчаса, понюхав купюру и прочитав аффирмации. Это сжатый курс экономики и MBA, концентрат, который можно сразу же внедрить в бизнесе или в работе (если вы наемный работник). Просчитать риски, стандартизировать процессы — все это довольно просто и, казалось бы, давно известно. Весь вопрос в том — КАК это сделать. Этому мы и учились.
Тратили (порой бездумно), инвестировали, покупали услуги экспертов, зарабатывали сами на своих знаниях — все как в жизни, только гораздо динамичнее и ярче. С жаркими дебатами и «переизбранием» банка).
Итог: «зачатие» нескольких новых интересных проектов.
«Путь героя» оказался ещё сложнее и тесно связан с «Деньгами». Труднее всего стать героем в своих собственных глазах. Преодолеть собственную смерть (пусть даже метафорическую). РАзрушить ту боль, что давно мешает, но стала частью твоей личности… Выбраться из зеркального лабиринта (а вначале не побояться в него зайти, пройти и дойти до конца, выбрав команду, подходящую именно тебе — ох как непросто! И сложить МИф о герое.
Ты создаёшь себе новую жизнь. Своими руками. Словом, образом, ритмом… И получаешь новый импульс.
Ну а между трансформациями — чудесное Ионическое море, изысканное вино, авантюрная и колоритная Сицилия (с чувственными серенадами!), телесные практики на рассвете и ночные заплывы со звёздами, мерцающими в воде…

Мои эмоции и ощущения от тренинга хорошо описал Анхель де Куатье
«Случайные» встречи
Мир посылает тебе какого-то человека, хорошего или плохого, за помощью или с помощью — не важно. В этом должен быть какой-то смысл?
Этот человек, которого тебе мир послал, очень важное в твоей жизни событие. Может быть, он испытание для тебя, а может быть — тайна, которую тебе предстоит открыть. Общаясь с ним, ты, возможно, узнаешь что-то для себя важное или что-то про себя самого, о чем раньше и не догадывался.
Все это мир дает тебе через него. И благодаря этой «случайной» встрече ты можешь стать сильнее, умнее, больше, тоньше, глубже. Все это преображает тебя. Все, что ты делаешь, и все, что происходит с тобой, это подарок! Ты постоянно получаешь подарки. Ты либо видишь это, и тогда ты счастлив, либо нет…

Боли в пояснице и мигрень – обычные явления для меня. Были. Если проблемы с поясницей вполне закономерны – мало двигался, то мигрень – необъяснимая реакция сосудов моего мозга – не поддавалась лечению годами. С регулярностью раз в два-три месяца я выпадал из жизни на несколько дней из-за сильнейших головных болей. Обучаясь в МАПН случайно узнал о том, что проходят заняти по йоге в гамаках. Ради интереса решил посетить.
Это не спорт. Это не гимнастика. Это даже не йога… Это целое искусство!
Очаровательная и грациозная Вера, как мотылек, порхала на гамаке и показывала как можно войти в ту или иную позу. Сначала кажется, что это нереально, слишком много подготовки требуется или нужен волшебный вестибулярный аппарат.. Но нет! Нужно всего лишь пытаться! Чудеса равновесия, растяжка – всего за пару занятий заметно улучшается, головные боли не беспокоили год (с момента начала посещения йоги), о спине забыл после трех посещенных мной занятий.
Почему именно туда?
Цена! Такой нет больше в городе.
Вера! Такой нет больше в мире! Она офигенна! Очень ласково и ненавязчиво она добилась-таки, что у меня начало довольно сносно получаться. И да – она – врач! Она действительно знает, что нужно делать, как не получить травму, а добиться скорейшего лечебного эффекта.