Поток и Баланс
Класс по основам движения
Поток — понятие очень емкое, допускающее множество интерпретаций. Возможно многим из жизненного опыта он знаком нам как состояние, в котором есть полная включенность в то, чем он занимаешься, состояние уместности, своевременности и связности происходящего, состояние доверия пространству и ощущение его поддержки.
На занятии мы будем рассматривать условия, необходимые для возникновения состояния «потока» в движении, в танце. За отправную точку мы возьмем некоторые знания и принципы из таких дисциплин как release-тенхника, идеокинезис, Axis Syllabus, с тем, чтобы каждый имел возможность выбрать и использовать в дальнейшей практике именно те понимания, которые созвучны его сознанию и телу.
В практической части мы будем использовать ряд несложных упражнений, а так же импровизацию и танцевальные фразы для наблюдения привычных выборов и поиска альтернативных способов движения. Некоторые упражнения будут включать работу в парах, но акцент все же будет на движении соло.
Класс по контактной импровизации
Баланс — равновесие — поддержка.
Это технический класс для практикующий или интересующихся контактной импровизацией. В его основе — возможность еще раз обратиться к самой идее ки поддержки, ее основным принципам и свойствам.
В фокусе внимания:
— технические тонкости контактной поддержки в разных уровнях (низы, средний, верхний)
— динамический баланс (сохранение способности продолжать движение в процессе отдачи и приятия веса (полная и частичная отдача)
Материал будет организован так, что вне зависимости от вашего уровня подготовки, будет возможность выбрать доступный вариант практики исходя из ваших возможностей и потребностей.
