Мастер-класс по контактной импровизации «Быть готовым»

Контактная импровизация — это возможность развить два очень ценных свойства: готовность импровизировать и готовность эффективно взаимодействовать. Даже самое простое движение в контакте с другим человеком немедленно дает нам живую обратную связь о том, насколько мы готовы или не готовы к этому взаимодействию. Нет определенных правил или способов достигнуть этого состояния готовности. Но тем не менее, существует состояние «тела-ума», которое можно развивать и которое может привести к состоянию этой готовности.

Когда мы полностью внимательны и всегда готовы на всех уровнях, мы можем выйти за пределы продумывания движений в танце и соединиться с тем, что на самом деле происходит. Это состояние «присутствия» позволяет освободиться от внутреннего монолога, от планирования и оценки, а именно эти процессы часто подавляют способность тела принимать мгновенные решения. В таком состоянии импровизация может быть по настоящему физичной, захватывающей и интересной.

В практической части мы будем создавать ситуации для движения и наблюдения. Будем исследовать падения и полеты, изменение скорости, направленное движение и отпускание намерения, тонкие и необычные способы перемещения веса, сопротивление, исчезновение. И позволим этому опыту приблизить нас к состоянию открытости и готовности без ожиданий.

Танцор, перформер, хореограф, преподаватель.
Форма одежды свободная и удобная.
Событие Детали