Контактная импровизация от профессионала: Ключи к импровизации – отпускание, позволение и принятие

На этом курсе мы продолжим исследовать свои психо-физические возможности через движение, взаимодействие и внимание. В этот раз мы подробнее коснемся таких понятий как отпускание, позволение и принятие, а так же их противоположных полюсов (назовем их удержание, сопротивление, отказ).

Как и раньше мы будем работать с сознанием, через тело и с телом через сознание (ибо они неразрывно связаны).

Релиз–техника (release technique) поможет настроить и оживить связи в теле. Эта техника основана на высвобождении мышечных напряжений тела и учит использовать только необходимое, тем самым расширяя возможности движения и танца, делая его наиболее эргономичным и ресурсным.

Перформативные инструменты помогут нам настроить три уровня внимания и произвольно управлять своим интересом и включенностью в процесс. Внимание и интерес! Без них никуда…

Контактная импровизация предполагает спонтанное и одновременно осознанное реагирование на постоянно меняющиеся ситуации в танце. Она даст нам опыт встречи с другим. Опыт живого взаимодействия.

Мы отправимся в увлекательное путешествие и сможем на практике ощутить эффективность или неэффективность тех или иных способов движения и наших ответных реакций на действия других. Понять, как мы находим свободу и как мы теряем ее.

Оставить комментарий

Подробнее о событии
Поделиться событием
X
Добро пожаловать на Psychosfera.kz
Здравствуйте! Здесь есть ответы на часто задаваемые вопросы. Напишите нам в чат. Мы постараемся помочь.
wpChatIcon