Практики бодинамического “Бодиворк” 2 января

Эта информация будет интересна телесникам и контактникам!

Запускаем проект с 19 декабря, по субботам:

Практики бодинамического “бодиворк”, которые позволят убрать глубокие внутренние напряжения или гипотонус (ослабленный тонус) конкретных групп мышц, тем самым изменяя структуру тела. В результате тело обретет большую гибкость, грациозность, улучшится осанка, решатся различные психологические и эмоциональные проблемы, наше “жизненное пространство” значительно расширится, старые модели поведения уйдут, не находя поддержки в теле.

Практикуем в паре, а также возможны варианты: трио, квартетов и т.д.

В Бодиворке, в отличии от массажа, не ставятся цели корректировать или лечить что-то. Цель бодиворка – это расслабление, телесное осознавание, контакт с телом, что в свою очередь фасилитирует любую физическую и психологическую работу.

Бодиворк может помочь в решении следующих вопросов:

  • усталость, переутомление
  • депрессия, стрессы
  • хроническое телесное напряжение, ослабленный тонус мышц
  • чувствование, осознавание своего тела

В процессе получения бодиворка, тело глубоко расслабляется, повышается чувствительность, снижается состояние тревожности, волнения, и вы обретаете чувство спокойствия и гармонии с собой и с окружающим миром.

“Основная работа — работа с телом, это надо помнить. Людей нужно привести обратно к их телам. Они ушли слишком далеко в свои головы. Они полностью потеряли укоренённость в своём теле. Их нужно втянуть обратно из головы и распределить по всему телу. Когда они в теле, все становится возможным, потому что они живые и чувствующие”. Ошо.

Ведущая:

Новикова Наталья

режиссер-хореограф, преподаватель кафедры сценпластики КазНАИ им. Т. Жургенова

Начало в 15.00
Длительность 2.5 – 3 часа.
Стоимость участия – 3 000 тнг. яндекс

Предварительная запись.
Ждем Вас и Ваших друзей!

Заглавное фото Michael Pajewski с Pixabay

Практики бодинамического "Бодиворк"

2 января

15:00-17:30

3.000 


    Оставить комментарий

    Детали события
    Поделиться событием
    X
    Добро пожаловать на Psychosfera.kz
    Здравствуйте! Здесь есть ответы на часто задаваемые вопросы. Напишите нам в чат. Мы постараемся помочь.