Любое напряжение, стресс или подавленная эмоция мгновенно отражаются на нашей осанке, дыхании и лице. Бессмысленно качать пресс при зажатом тазе, и невозможно вернуть лицу свежесть, если перенапряжены шея и челюсть.
Приглашаем вас на два глубоких практических класса, где мы будем работать с первопричинами через конкретные, бережные техники телесно-ориентированной терапии (ТОП).
📅 Программа выходных:
5 сентября (СБ) | 09:00 – 13:00
👉 «Осанка и плоский живот»
Красивый живот — это баланс таза, глубоких мышц и свободного дыхания. Мы разблокируем диафрагму, снимем зажимы в пояснице и вернем телу естественную ось.
Результат: легкая осанка, глубокое дыхание и подтянутый живот без изнурительного спорта.
6 сентября (ВС) | 09:00 – 13:00
👉 «Магия молодости (работа с лицом)»
Наше лицо хранит маски привычных эмоций. Спазмы мышц пережимают сосуды и создают морщины. Мы будем работать с панцирем лица, шеи и зоны декольте.
Результат: естественный лифтинг, снятие челюстного зажима и свежий вид.
🎓 Кому это полезно?
Психологам и телесным терапевтам: как готовые протоколы и новые техники для работы с клиентами.
Всем желающим: как эффективные и простые методы самопомощи на каждый день.
🎙️ Ведущая: Мария Кузубова — доктор психологических наук, руководитель отделения МАПН со стажем работы 30 лет.
💳 Стоимость:
💰 Один мастер-класс: 35 000 тг
🔥 Интенсив за оба дня: 55 000 тг (выгода 15 000 тг)
📩 Напишите нам на WhatsApp, чтобы забронировать место:
